新晃融媒7月4日讯（通讯员：田元春 杨长文）6月30日至7月1日，晃州镇第一完全小学开展高年级全覆盖心理谈心活动，四、五、六年级共17个班级，722名学生参加。

活动中，主讲人结合高年级学生课业压力大、心理较为敏感的年龄特点，聚焦情绪调节、高效学习、压力释放、作息管理四大核心内容，与学生们开展贴心交流。主讲人耐心引导学生正确看待备考焦虑与身心疲惫，告知大家此类情绪属于正常心理反应，无需自我否定。同时鼓励学生摒弃急躁心态，循序渐进稳步学习，找到适配自身的学习节奏，高效投入期末复习。

交流环节氛围轻松融洽，同学们踊跃敞开心扉，主动倾诉复习瓶颈、考试焦虑等心理困惑。

活动的开展，有效缓解了期末备考带来的心理负担，帮助学生正确认识、接纳自身情绪，建立积极乐观的备考心态。下一步，该校将持续完善心理健康长效关爱机制，做实做细全员育人工作，持续用细致温暖的关怀守护青少年心灵健康，陪伴学生从容自信成长。